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【うちのオカズ】米国チキン この動画は アメリカではよく作られているチキンです。 調味料にメープルシロップやレモン汁を使うのは驚きますが、日本では甘酢のようなイメージでしょうか。 肉をレモン汁とオリーブ油でマリネしてから、色とりどりのパプリカと炒めます。 たくさん作って、当日はさっぱりといただいて、２日目はこってりとしています。 もしチーズがお好きでしたら、残り物にとろけるチーズを乗せてレンチンしてみて下さい。 さらにアメリカンになります！ 彩もよく、味もよく、お弁当にも最適ですよ、ぜひお試しください。 材料（4人分） 鶏むね肉　2枚 パプリカ赤　1個 パプリカ黄　1個 ピーマン　3個 玉ねぎ　1個 にんにく　2片 オリーブオイル ブラックペッパー クレージーソルト レモン汁（酢でもOK） メープルシロップ 油　適量 ※これ使うといいよ！便利グッズ ボールだと洗うのが面倒だからポリ袋またはジップロックがおすすめ！ TSUBOI 過去のTSUBOIクッキング動画 【めちゃ速い！時短クッキング ツナキューリ】 https://youtu.be/ufBERtlHVf4 いいねっと思った方はGoodボタンとコメントもお待ちしています。 チャンネル登録すると新着情報が届きます。見逃しないですよ～オススメです♪ それでは次回も、お楽しみに。 【アクブルチャンネル】 このチャンネルはアクブルスタッフが各自のテーマに沿って 様々なジャンルの内容で動画を配信しています。 チャンネル登録お待ちしてます。 #アクブルチャンネル #TSUBOI #アクアブルーオヴティ #老けないカラダ作ります #フィットネス #インストラクター #うちのオカズ #アメリカン #チキン #簡単 #時短 アクアブルーオヴティ　http://www.aqua-blue-of-t.com