少なくても週一かと思ったんだけど。
ワンコの名前は?
青い上っ張りを着た人が通り過ぎたと思うんだけど、誰?
俺が建てたエロいヨガ動画スレなんで落ちてんの?
職権乱用だろこれ
やばいよ
こんなヨガ動画みたことないし
でもあれだけどね
例のニューヨークのフィットネススタジオっていうかジムのパロディで
黒い下着着てオッサンがやってるのは見たことあるけど
Your yoga live in the morning was very good, Jim!
私はおわったです。多分Stream is delayed. 頑張ります。どもありがとうございます。ヨガいいですか?
あの赤の旗と青の旗立てて砂浜でやってる動画昔どっかで見かけたけど
一致してなかったわ
いいよねあれ
The stream is over. I am letting it run a while to see if the buffer will catch up. I am enjoying
doing this. It seems there are at least a classroom full of people following the stream.
I really appreciate that and thank you for your consideration.
I can't do yoga in the morning. I will try to stream it later in the day..:)
Sorry folks.
呼吸を合わせるのが難しい
初心者におすすめのはどれ?
考えずにゆっくり呼吸しながらでもいいのか、しばらくそれでやってみる
犬の名前、shield(盾)じゃないんだな。cord monkeyが、犬の名前はshieldだって言ってたからそうだとばかり思ってた
今のは相撲なのかクォーターバックなのかw
一緒になってヨガやってたら汗だくになってきたわ
今日は日本中猛暑で辛いよ
Karasawa Takahiro presents
KARAKORO Yoga
So, I put together all the things we learned this week, into a full speed work-out.
Including falls and fails. I should title it Jim yoga fails. It might be dark towards the end.
It is encoding now, and then will go right online. In the meantime I am playing some music.
フーダーズスタジオ勝どきのヨガインストラクターと運営会社、ちょっと・・・
番場一雄先生の急逝が悔やまれる
ヨーガ界の後継者が育たないのが問題
バンバンでヨガを知ったからな自分は。
バンバン最高だわ。
ヌードヨガ動画をクロスビデオでよく見るんだが
途中までキレッキレでかっこいいのに
突然オナニーはじめたりして萎える。
オナニー動画見たいなら他見るから ストイックに最後まで全裸ヨガしてほしい。
どこにヨガの要素をお感じになったのかこちらが聞きたいw
強いて言うなら踊り狂ってトランスに入る行法というのも密教の方にはあるようですが…
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T゙j''i"i´´ |l|´ニニl:l幵;; ̄ ̄/フ三三三「l ̄;゙j::゙}タイセキ寺{
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厂厂厂厂厂厂厂「l/ r―――――――|jl{jー{';;|_L二」_|::
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(ヽ( )ノ) ∧_∧
ヽ ̄ l  ̄ ./ (ヽ( )ノ) ←仏罰&忘恩の輩
|元法華講| ヽ ̄ l  ̄ ./
(___人__ ) |仏罰党| 戒名と御秘符もらって、密葬しよーーっと♪
; 丿 し | . . |
∧ _∧ ∪ ∪ ; 丿 ありがとう、センテンススプリング!!
(ヽ( )ノ) ∧_∧ ∪
ヽ ̄ l  ̄ ./ (ヽ(::::::::::::::::)ノ)
|S価校卒| ヽ:: ̄ー ̄./
| . . | |::無冠友::|
(___人__ ) (:::::::人::::::::)
∪ ; 丿 ; 丿 し 戸田城性の戒名【大宣院法護日城大居士】
∪ ∪
クリシュナマチャリヤ Krishnamacharya (1888-1989)
近代ヨガの父と言われるヨガ指導者。日本ではあまり知られていないが、世界中に拡がるヨガブームの礎を築いた人物。
その弟子は、アシュタンガ(ヴィンヤサ)ヨガのパタビ・ジョイス、アイアンガーヨガのB.K.S.アイアンガー、インドラ・デヴィなど。
アーサナを中心とした現代のヨガは、直接または間接的にクリシュナマチャリアの影響を受けている。
・ヨガの大いなる真実 マーク・シングルトン
「冬の薄日がケンブリッジ大学図書館の高い窓から差し込み、一冊の黒い革の装丁をほのかに照らしていた。
私は本のページを操りながら、馴染みのあるポーズをとっている男女の写真の数々を眺めた。
戦士のポーズ、ダウンドッグのポーズ、ウッティタ・ハスタ・パダングシュターサナ(手で足の親指をつかむポーズ)、
次のページにはヘッドスタンド、ハンドスタンド、スプタ・ヴィラーサナ(横たわった英雄のポーズ)......
あたかもアーサナのテキストに載っていそうな写真だ。
だが、それはヨガの本ではなく、20世紀初頭のデンマークで生まれた体操、「プリミティブ・ジムナスティクス」についての記述だった。
その日の夕方、自分のヨガクラスで生徒たちの前に立ちながら、私はさっきの発見を思い返していた。
いま自分が教えているヨガのポーズのほとんどが、1世紀ほど前にひとりのデンマーク体操の先生が考案したものと同じだなんて......。
その人物はインドに行ったこともなければ、アーサナを習ったこともない。
それなのに5秒カウントから腹部の「引き締め」、ポーズからポーズへのダイナミックなジャンプ移動まで、すべてが驚くほどヴィンヤサヨガに似ていた。
それらはどれも私が知っているものばかりだ!
時が過ぎても好奇心は収まらず、もっと調べてみることにした。
そこでわかったのは、このデンマーク体操が19世紀にヨーロッパ人の運動法を大きく変えたスカンジナビア体操のひとつであることだった。
スカンジナビア体操はヨーロッパ各地に広まり、陸海軍をはじめとして多くの学校での身体訓練の基本となった。
そしてその流れはやがてインドにもたどり着く。YMCAインドの調査によれば、1920年代に「プリミティブ・ジムナスティクス」は
インド亜大陸でもっとも人気のあるエクササイズのひとつで、その上をいくのがP.H.リングが開発したスウェーデン体操だったという。
私はいよいよ混乱してしまった」
かくしてシングルトン氏は 「もし日々実践しているヨガが由緒ある古代インドの伝統でないとしたら、いったい私は何をやっているのだろう?」
という疑問に突き動かされて独自の調査研究を開始していく。
数々の文献:「ヴェーダ」「ヨガ・スートラ」「ウパニシャッド」「ヨガ・ウパニシャッド」「ゴーラクシャ・シャタカ」「ハタヨガ・プラディピカ」etc.
数々の先人たち:スワミ・ヴィヴェーカーナンダ、スワミ・クヴァラヤナンダ、T・クリシュナマチャリヤ、K・パタビ・ジョイス、B・K・S・アイアンガー、インドラ・デヴィ、T・K・V・デシカチャー etc.
「ヨガの歴史を掘り下げて調べていくうちに、パズルのピースが少しずつ埋まりはじめ、ようやく全体図が見えてきた」
そして、驚くべき真実(彼曰く)を発見します。
「近代ヨガのアーサナはインド生まれではない!?」
「クリシュナマチャリヤはダイナミックなアーサナ練習法を考案した。それは主として、身体鍛練の時代精神に寄り添うインドの若者に向けられたものだった。
クヴァラヤナンダの練習法と同じく、ハタヨガとレスリングの鍛練法と、近代ヨーロッパ体操を組み合わせたもので、それ以前のヨガの流儀には見られないものだった。
こうした実験がやがていくつかの現代アーサナ練習法へとつながっていったが、中でも特筆すべきは、今日アシュタンガヨガとして知られるスタイルだ。
この練習法を用いたのはクリシュナマチャリヤの豊富な指導歴の中ではごく短期間だったが、結果的にはこれがヴィンヤサ、フロー、パワーヨガなど
アメリカのヨガスタイルの誕生に大きな影響を与えることになった」
「つまり、近代ヨガとは、ヨガという大樹に新しく移植された接ぎ木にすぎないと。(中略)ヨガを数多くの根や枝をもつ古代の大樹と考えることは、真の”伝統”に背くことでもなければ、ヨガと称するものをすべて無批判に受容することでもない」